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【 【Body Temple身體殿堂】暢快呼吸精油4件組(白千層+有機羅文沙葉+百里香+尤加利) 】

• 品號：4133353





• 用途：
• 薰香、泡澡、按摩(須稀釋)

最新出版

【Body Temple身體殿堂】暢快呼吸精油4件組(白千層+有機羅文沙葉+百里香+尤加利)

白千層(Cajeput)芳療精油10ml

學名：Melaleuca cajaputi

萃取方式：蒸餾法

提煉：葉子

植物來源國：越南



有機羅文沙葉(Ravensara)芳療精油10ml

植物學名： Ravensara Aromatica

製造部份： 葉

萃取方法： 蒸餾法

來源國： 馬達加斯加



百里香(Thyme)芳療精油10ml

精油：百里香

學名：Thymus vulgaris

提煉：蒸餾法

萃取：開花的頂端和葉子

植物來源國：法國



尤加利(Eucalyptus blue gum)芳療精油10ML

精油：藍膠尤加利精選優惠

學名：Eucalyptus globulus

萃取方式：蒸餾法

提煉：葉子

植物來源國:中國

使用芳香精油的應注意事項

免出門

1.建議香精油最好不要內服，除非獲得國際認可的芳香治療師或醫師的指示

2.懷孕初期(前三個月)最好避免使用香精油，以免造成流產，懷孕三個月以後,羅勒(Basil)及鼠尾草精油(Sage)絕對不可使用, 初生嬰兒(三個月內)最好不要使用柑橘類精油(如檸檬，佛手柑，葡萄柚等..)請盡量於夜間使用，因使用後須在8小時內不能照射到陽光,否則會引起皮膚色素沈澱，產生斑點.

3.皮膚或體質易敏感者,請先進行敏感測試(在內手肘擦拭,如無紅腫,即可安心使用)

4.患有高血壓、癲癇症、神經及腎臟方面疾病的病人請小心使用。不可使用之精油如:小茴香(Fennel), 鼠尾草精油(Sage),迷迭香(Rosemary),絲柏(cypress)。

5.精油須儲存於密封完好且深色的玻璃瓶內，並且放置於不受陽光照射之陰涼之處。如此可延長精油的使用期限及確保精油的療效

6.100%純精油不能直接使用在肌膚上(除茶樹精油,薰衣草精油外),必須用純植物精油稀釋過後才能被肌膚吸收，否則易有灼傷之虞,尤其肉桂(Cinnamon)及丁香(Clove).

7.自行調配複方精油時,請準備混合油的工具(玻璃、不?鋼或陶瓷器),如量杯,3-5種精油及基底油,精油瓶(須深色玻璃瓶)

8.請嚴守調配精油比例,否則,易產生過敏現象,尤其是黑胡椒(Black pepper),羅勒(Basil),薑(Ginger),檸檬草(Lemon Grass),薄荷(Peppermint)須稀釋少於5%才能使用，另應避免混用不同廠牌之精油，以避免反效果

9.同一種精油最好不要天天使用,最好每二周交換使用不同的精油，以確保效果

10.使用精油請小心使用，避免誤觸到眼睛

11.使用時若有任何疑問，必須詢問有認證之芳療師或來函詢問

優惠專區

品名：【Body Temple身體殿堂】暢快呼吸精油4件組(白千層+有機羅文沙葉+百里香+尤加利)
規格：10mlx4款
製造商：澳洲
保存方法：置於乾燥、涼爽處，避免陽光直射。

注意事項：
1. 使用後若有不適請即刻停止使用，並請教專業醫生。
2. 請勿置於高溫、潮濕以及陽光直射處。

＊商品顏色因各電腦螢幕設定不同會略有差異，以實際商品顏色為準＊





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老人家最怕一跌不起，而從走路的「姿勢」就可以預測跌倒風險高不高！台北醫學大學高齡健康管理學系助理教授曾櫻枝從事銀髮族的步態分析發現，「走路內八」、「腳跟未先著地」以及「左右腳跟太靠近」是老人家容易發生跌倒意外的3大危險徵兆，建議只要發現步態有不正確，最好重新訓練如何走路。

國健署過去調查曾發現，老人事故傷害死亡原因中，老人跌倒是僅次於車禍的第二大奪命元凶，且高達5成6皆在家中發生跌倒意外。

光看走路姿勢就能預測容不容易發生跌倒意外，曾櫻枝與其團隊多年來在社區推動步態訓練及分析，發現因為走路姿勢不正確導致跌倒，事前有3大危險步態可以一窺端倪，且並非老人家的專利。

曾櫻枝說，像是走路內八，不少年輕人也會犯錯；而走路時重心往前傾、腳跟沒有先著地，更是常害人一個不穩就往前滾；至於左右腳跟距離靠太近，雖然可以走路，卻得縮著走，還沒有跌倒之前，就常見先引發肩頸痠痛的毛病。

曾櫻枝提醒，長期走路步態不正確，被身上的不舒服「圈」住，可能導致部分肌肉沒被用到，進而萎縮，產生嚴重的肌少症，惡性循環而導致跌倒意外，最好及早重新訓練如何正確走路。

走了一輩子的路，為什麼重新學走路？曾櫻枝臨床遇到不少老人家這樣抱怨，但她強調，只要經過步態訓練、矯正錯誤的步態，能夠預防跌倒、關節疼痛等發生，依個人狀況不同，有人3次就見改善，也有人得訓練上16至20次才足夠。

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藝人季芹與王仁甫結婚約8年，婚後育有一對兒女，分別為女兒「樂樂」和兒子「YAYA」。他們對兒女的關照無微不至，在樂樂和YAYA小的時候，他們夫妻倆決定搬離生活較方便的都市，定居宜蘭，為的只是讓孩子有更好的學習空間。

搬離台北後，他們發現孩子們對於生活更加主動學習，並且讓他們能夠更接近大自然美好的一面。而搬至宜蘭的動機為，他們往常都會帶著孩子們一起到宜蘭度假，沒想到最後孩子們吵著不想回台北。他們發現孩子在都市過著制式化的生活，而來到宜蘭後因為少了都市的繁榮，沒有遊樂場或者是公園遊樂設施，孩子更懂得自己探索活動，和大自然更為親近。

他們對於孩子採開放式的教育，對於孩子們想做的事情他們大多不會限制，也幾乎不會處罰。他們認為應該讓孩子勇於嘗試，知道事情的後果並且一邊學習，慢慢了解什麼是對的，什麼是錯的。

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